Citybootcamp Erfurt
Dieser Gutschein ist für ein abwechslungsreiches Training beim Citybootcamp. Dieses Outdoor-Training findet, wie der Name schon sagt, immer an der frischen Luft statt, immer an anderen herausfordernden Orten in der Stadt und immer in Action.
Das geniale Konzept beruht auf einem funktionalen Training mit dem eigenen Körpergewicht und einer ausgewogenen Mischung aus Kraft und Ausdauer.
Dieses sogenannte HIIT – High Intensive Intervall Training – bringt Muskeln, Stoffwechsel und Herz-Kreislaufsystem ganz schön in Schwung. Man trainiert in Gruppen mit 3 bis 20 Teilnehmern und einem von vier Citybootcamp-Trainer*innen mit jeweils ganz unterschiedlicher „Handschrift“.
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Dein Outdoor-Training in der Stadt.
Eine vorherige Terminabsprache für das erste Training ist erforderlich.
Gutscheine gibt es als 3er- 5er und 10er- Karte – jeweils inklusive 2 x schnuppern für neue CityBootCamper.
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